Speciális étkezés a magas koleszterinszintre!

A magas koleszterinszint már egy jó ideje civilizációs betegségnek számít, köszönhetően a mozgásszegény életmódnak és a helytelen táplálkozásnak. A baj ezzel az, hogy ha tartósan a normál tartományon kívül marad az értéke, akkor olyan betegségek alakulhatnak ki, mint például az érszűkület.

Természetesen a mérgek ellen!

Szépülünk és méregtelenítünk, s mindez igaz lehet a környezetünk rendbetételére is. Mit kell tennünk, hogy a mérgek garantáltan...

A tenger erejével: thalasso terápia

A thalasso terápia egyszerűen a tenger szépítő ereje, mely a wellness szerves részévé vált, a wellness kezelések elmaradhatatlan része lett.
böjtölés

Ha először böjtölsz – 10 tipp

Napjaink legnépszerűbb tisztítókúrája a léböjt. A böjt nem csak azt jelenti, hogy kevés kalóriát veszel magadhoz, hanem azt is, hogy a szervezeted ráveszed, szabaduljon meg a salakanyagoktól!