Szemhéjrángás – Ez lehet az oka Aki valaha tapasztalt huzamosabb ideig tartó szemhéjrángást, pontosan tudja, hogy mennyire zavaró tud lenni. A szemhéjrángás vagy myokymia a...
Mik azok a tápanyahiányos állapotok és mi közük a meddőséghez? Nem lehet kellően hangsúlyozni, mekkora jelentőséggel bírnak a mikro és makroelemek, valamint az ásványi anyagok a szervezet megfelelő...
A kalcium tényleg rontja a magnézium hasznosulását? És a C-vitamin a rézét? A Health magazinban nemrégiben megjelent egy cikk, melyet a magyar média is átvett. Az írásban arra hívják fel a figyelmet, hogy bizonyos...
Túl lehet adagolni a magnéziumot? A magnézium egy olyan ásványi anyag, amelyre a szervezetnek szüksége van a megfelelő működéshez. Több száz fontos testfolyamatban segít,...
Így válasszunk megfelelő magnézium tablettát a jó alváshoz A minőségi alvás -mint tudjuk- az egyik legjobb módja az egészség megőrzésének, de ez is olyasmi, amivel sokunknak gondjai...
Sport – Nagy rombolást okozhat a magnéziumhiány Az egészségesebb életmód felé menetelve ma már egyre több férfi kezd valamilyen rendszeres mozgásba. A sport nagyon jót tesz a...
Így növelheted a vitaminok hatásfokát Ma már a várandósság során, vagy annak tervezéséhez szinte mindenki igyekszik valamilyen vitaminkészítményt szedni. Ezt a szakemberek is...
Trükkök a tavaszi fáradtság megelőzéséhez – Kiált a szervezetünk a vitaminokért Ha fáradtak, enerváltak vagyunk, az év első negyedében könnyedén legyintünk, hogy „ó, ez csak a tavaszi fáradtság”, amit...
Fiatalító házi trükk – 10 évet is letagadhatunk tőle Létezik egy házi praktika, melynek alkalmazásával akár 10 évet letagadhatunk – ráadásul e fiatalító trükkhöz nem kellenek drága...
A magnézium 4 gyógyhatása a szervezetünkre A magnézium fontos szerepet játszik egészségünk védelmében. A magnézium egészségvédő hatásait sokan ismerjük: nélkülözhetetlen a...
Töltsük fel magunkat házilag – kalciummal és magnéziummal! Kalciumra és magnéziumra szüksége van egy fejlődő szervezetnek, de ahhoz is kell, hogy fenntartsuk az egészségünket – ezt évtizedek óta...
Ezek miatt nehéz a hasi zsírt leadni A hasi zsírpárnák leadása nem könnyű feladat, és sokan még akkor is kudarcot vallanak, ha rendszeresen sportolnak és próbálnak...
