Nem feltétlenül a jobb a jobb! Azt gondoljuk, hogy döntéseink megalapozottak és az agyban dőlnek el. A mentális ítélőképességünket azonban hamar meg lehet dönteni.
Amilyen tojást szeretsz, olyan ember vagy A tojásevés kedvenc módja sokat elárul az illető személyiségéről, munkájáról, de még szexuális hajlamairól is.
11 önpusztító szokás, amitől betegek lehetünk! Mentális jólétünk nagymértékben függ attól, milyen szokásokat követünk mindennapjainkban. Gondoltunk volna, hogy legfőbb ellenségeink a rossz szokásaink?
Kétszer olvass egy könyvet! A legtöbb könyv második olvasásra sokkal élvezetesebb, érzelmesebb ráadásul jó hatással van a mentális egészségre, derült ki egy új...
A legjobb oldal a bal oldal? Az emberek nagyrészt az arckifejezésekről olvassák le mások érzelmeit. Egyedülálló arcizmaink rendkívül sok érzelmi állapot kifejezésére alkalmasak. A mostani vizsgálatok szerint az arcunk bal oldala sokkal aktívabban vesz részt az érzelmek kifejezésében, mint a jobb. Érdekes megfigyelni, hogy a népszerű művészekről készült képek is általában az adott művész bal profilját ábrázolják.
Pszichoszomatika – Test és lélek összefüggései Egy hosszú és fárasztó nap után, főleg ha stresszel, kapkodással, rohanással volt tele, könnyen érezhetjük magunkat teljesen kimerültnek. Lehet, hogy megfájdul a fejünk, vagy a hátunk, talán aludni sem tudunk éjjel.
A meditáció változást idéz elő az érzelmek agyi feldolgozásában Már egy nyolchetes meditációs tréningen való részvétel is mérhető eltérést okoz abban, ahogyan az érintett emberek agya feldolgozza az...
A mosoly méregtelenít! Mindamellett, hogy a mosolygás lelkünknek adja a legtöbb ajándékot, nem szabad elfeledkeznünk a fizikai hatásairól sem. A külső és belső intenzitás tudatával sokkal több kedvünk lesz ránevetni a világra!
A bátorság illúziója Legyen szó akár tőzsdei befektetésről, bungee jumpingról vagy egy nyilvános felszólalásról, miért történik meg gyakran, hogy az emberek...
Ezt tedd, ha valaki nem szimpatikus körülötted! Ha a környezetedben olyan ember van, aki negatív energiát sugároz, vagy számodra egyszerűen nem tűnik szeretetre méltónak, akkor tedd a...
Legyen akaraterőd! Akaraterő: Az emberi tulajdonság újra felfedezése. Ezzel a címmel jelent meg és került az eladási listák élére Roy F. Baumeister, a Floridai Állami Egyetem professzorának, valamint John Tierney-nek, a New York Times tudományos újságírójának könyve.
