Ötletek, amiktől a pasi is beájul Valnetin-napon

A hangulat megteremtésében szerencsére segítségünkre vannak ma már az üzletek is - rengeteg bolt kínálja Valentin-napi portékáit, többnyire apró tárgyakat, díszes papírokat, gyertyákat. Órákig szemezgethetünk a bőséges választékból.

Egészséges önbizalom lépcsőfokai

Az önbizalom kiépítésének lépcsőfokai vannak. Ezek a saját kis házunkba, világunkba vezetnek. Úgy kell megépíteni őket, hogy kényelmesek legyenek.
5 tipp hogy jobban érezd magad

5 tipp, hogy azonnal jobban érezd magad a bőrödben!

Nem szükséges óriási változásokat eszközölnöd, hogy jobban érezd magad. Elég, csupán ha beiktatsz néhány apróságot a mindennapjaidba, amitől közérzeted és önbizalmad is jelentősen javulhat. Íme, néhány jó tanács, amit érdemes megfogadnod, hogy energiával kezd a tavaszt!

10 tipp, hogy tartsuk be újévi fogadalmainkat!

Az újév kezdete mindig remek alkalom arra, hogy tiszta lappal induljunk - talán ezért is tesznek annyian újévi fogadalmat. Persze, megfogadni mindig könnyebb valamit, mint betartani.

Családban a depresszió

A krónikus keringési elégtelenségben szenvedők állapotán tovább ront, ha a vele együtt élők között depressziós is van - állapította meg egy amerikai kutatás.

Mikulás Kisokos

Este megérkezett a Mikulás. Mit kell tudni róla? Amerikában kéményből ereszkedik le, Ausztráliában kenguruk húzzák... A csehek és...

Az emlékeink helyekhez kötődnek?

Egy új élmény beépítésekor a látás és a felfedezés egyaránt szükséges a stabilitáshoz az emberek epizodikus emlékezetében - állítják az Oregoni Egyetem kutatói.