Szeretnél akkora lenni, mint Chris Hemsworth?

A Thor és A Bosszállók filmek sztárjának, Chris Hemsworth-nek hatalmas izmai vannak. A szerepek kedvéért kialakított izomtömeg kialakulásához szigorú edzéstervet kell betartania. A hipertrófia-orientált edzésmódszert alkalmazta.

20 szokás, ami gyengíti az intim zónád

A gátra nehezedő terhelés az, ami gyengíti az intim területeidet. Ismert meg Gottlieb Ildi intimtorna tréner segítségével azokat a tényezőket, amivel hozzájárulhatsz az izmok gyengüléséhez!

20 meglepetés a testeden!

Az alap dolgokat mindenki tudja a testéről. De van számos apróság, amit figyelmen kívül hagyunk - higgyük el, tud még a testünk meglepetést okozni!

Megvan az izomerő eredete

Kiderítették a hatalmas izmok mögött rejlő erő valódi eredetét és működését amerikai tudósok. A felfedezés nemcsak a testépítőknek, hanem a kardiológusoknak is hasznára lehet.

Gyerekek a kamrában

Születéskori oxigénhiányos állapot, figyelemzavar, autizmus spektrum zavar - mind rejtélyes betegségek, amelyek sajnos egyre gyakrabban fordulnak elő hazánkban is.

Az intim zónánk felépítése

Ismerd meg a tested rejtett részen elhelyezkedő „örömizmokat”! Az intim zóna felfedezése és edzése egy rendkívül jó lehetőség hogy megtanuljuk a testünkben lévő láthatatlan, de akaratlagosan működtethető részeink kondicionálását.

Kineziológiai Tape 2. – Előnyök

Bebizonyosodott, hogy a kineziológiai tape-nek pozitív élettani hatása van a bőrre, nyirok- és keringési rendszerre, izompólyákra, izmokra, szalagokra, inakra és ízületekre.

Gyengébbek a mai lányok a nagyinál

Az emberiség egyre gyengül, és bizonyítékok támasztják alá, hogy a mai fiataloknak egyszerűen nincs akkora izomerejük, mint szüleiknek, nagyszüleiknek.

Szupererős mesterséges izmot hoztak létre

Szupererős mesterséges izmot hozott létre szén nanocsövekből álló, paraffinviasszal feltöltött szálakból egy amerikai, kanadai, brazil, ausztrál, kínai és dél-koreai szakemberekből álló nemzetközi kutatócsoport.