Mit együnk, mit igyunk sportolás után? Sokan úgy gondolják, hogy ha edzés után esznek, akkor hiába dolgoztak. Pedig ez súlyos tévedés! Az edzés, a különböző intenzitással...
Kitartóbb és hosszabb edzésekre vágysz? Elmondjuk, hogy a Scitec Amino Charge segítségével hogyan lesz kirobbanó az energiád! Ha azt hitted, hogy a hatékony izomépítés csak abból...
Kineziológiai tape 4. – Felhelyezési technikák Bebizonyosodott, hogy a kineziológiai tape-nek pozitív élettani hatása van a bőrre, nyirok- és keringési rendszerre, izompólyákra, izmokra, szalagokra, inakra és ízületekre.
Menopauzán túl is lehetünk fittek! A menopauzát átélő és az azon átesett nőknek is van lehetőségük a súlyukat megtartani sőt, akár még át is alakíthatják az izom-zsír arányukat a kívánatos irányban.
Gyúrjunk magunknak mellet! A mell alakja, formája és mérete mindkét nem számára kiemelt fontosságú a külső megjelenés szempontjából
D-vitamint az izmok erejéért! Titkos erősítő fegyverünk talán éppen a gyógyszeres szekrényünkben lapul. Nem más ez, mint a D-vitamin, amely az erősebb izomzatot is segít fenntartani
Miért kell a kézplasztika? A kézplasztika képes kezelni azokat a betegségeket, melyek fájdalmat okoznak, gyengítik a kezet, annak működését és rugalmasságát a csukló és az ujjak területén
Izomnövesztő protein A rendszeresen végzett testedzéshez szükséges izomzat folyamatos körforgásban van: az izomszövetek fokozatosan lebomlanak, majd újranőnek.
A tenger erejével: thalasso terápia A thalasso terápia egyszerűen a tenger szépítő ereje, mely a wellness szerves részévé vált, a wellness kezelések elmaradhatatlan része lett.
Dobd magad hanyatt Köztudomású, hogy a pihentető éjszakai alvás számos egészségügyi előnnyel jár. Mi azonban a legjobb alvási testhelyzet ahhoz, hogy valóban kipihenjük magunkat?
Lazuljunk gyógynövénnyel! Még egy könnyű mozdulat is pokolian fáj - ugye ismerős? Kellemetlen tud lenni, de gyógynövény krémekkel, fürdőkkel is segíthetünk...
Együnk sárgadinnyét az izomgyulladás ellen! Igazi nyári eledel, amelyet már az 1700-as években termesztettek Itáliában. A zöldségek közé, ezen belül az uborkák és tökfélék családjába tartozik.
