biciklizés

4 legjobb dolog, biciklizés közben

Biciklizni jó. Egyszerre támogatjuk vele testi és lelki egészségünket, de hogy pontosan milyen formában, az most kiderül. Vajon a kerékpározás a hosszabb élet titka?

Mindennapi mérgeink

Milyen anyagok károsítják a hormonrendszert? Teflon edények, műanyag palackok és mosószerek. Az egészségre gyakorolt hatások csak évekkel...
immunrendszer

5 tipp az immunitás erősítéséért!

Ki gondolná, hogy a nyirokkeringés és az immunitás kapcsolatba hozható egymással? Öt egyszerű tippet olvashattok arról, hogyan támogathatjuk nyirokkeringésünket, hogy hatékonyabb védelmünk legyen a kórokozók elleni harcban.