Mik is azok az antioxidánsok?

Egyre több információval rendelkezünk a táplálékainkban található és az étrend-kiegészítőként szedhető antioxidánsok szerteágazó...
görögdinnye

Nyári rumos görögdinnye recept

A nyár elengedhetetlen „kelléke” a görögdinnye. Ha már meguntuk csak úgy magában fogyasztani dobjuk fel kicsit rummal és...

5 tipp a nyári fogyáshoz

Tombol a nyár, így most különösen láthatóvá válik, ha felesleges túlsúlyt cipelünk magunkon. Az alábbiakban összeszedtük az 5 legfontosabb tippet a nyárra, melyeket ha megfogad, akkor könnyebben és gyorsabban fogyhat le optimális súlyára.

Ismerjük meg a jostát!

Először Németországban ettem jostát gyümölcstorta formájában, de akkor nem tudatosult bennem, hogy ez egy külön gyümölcs; azt hittem, a...

3 szőlős arcápoló recept

Tudtad, hogy a szőlőlé kiváló arctisztító minden bőrtípusra? Lehámlasztja az elhalt hámsejteket puha, és üde bőrt hagyva maga után. Íme három szőlős vitaminbomba recept!