Az egészséges szénhidrátok

Akárhogy is nézzük, a testünk fő energiaforrásai a szénhidrátok - na, de milyen mennyiség az ideális? Ehetünk csak „jó szénhidrátokat” is?

Zöldséget és gyümölcsöt az arcra!

A gyümölcsök és zöldségek amellett, hogy értékes ásványi anyagokat, vitaminokat tartalmaznak, és az egészséges táplálkozás szerves részei, jótékony hatással vannak a bőrre is.

Indiai csoda gyümölcsök!

Napi egy alma az orvost távol tartja - állítja a régi bölcsesség. A mondást akár a gujávával, a mangóval vagy a gránátalmával is kiegészíthetnénk.

A világ 10 legdrágább gyümölcse

Hihetetlen, de nem csupán a világmárkák és a Michelin - csillagos fine dining éttermek számára van hely a méregdrága holmik toplistáján,...

A szépítő fehér szőlő

A fehér változatosabb lehet, mint gondolnánk. Miben más a fehér a kéknél, vagy a vörösnél? Szín szerinti eltérés a szőlőknél.

3 szőlős arcápoló recept

Tudtad, hogy a szőlőlé kiváló arctisztító minden bőrtípusra? Lehámlasztja az elhalt hámsejteket puha, és üde bőrt hagyva maga után. Íme három szőlős vitaminbomba recept!