Segíthet a fogyásban a D-vitamin?

Az már nem vitatott, hogy a D-vitamin hiánya növeli az elhízás veszélyét. Kérdés, hogy D-vitamin pótlása tényleg segíti-e a...

Ada laktózmentes fehérjével fogy

A népszerű műsorvezető és kétgyermekes anyuka, Ada mindig is odafigyelt arra, hogy egészségesen étkezzen. Gyermekkora óta sportol, sőt az...
dieta5

Így együnk, ha fogyni akarunk!

Az életmódbeli változtatások egyik alappillére a táplálkozás. Tegnap a mozgásra helyeztük a hangsúlyt, ma a diétás étrenddel...

Istenes Bence vészesen lefogyott

Istenes Bence élete legnagyobb kalandját élte át a Survivor forgatásán, de ezt az egészsége is megsínylette. A népszerű műsorvezető...