Gyomorkímélő ételek, tanácsok, ötletek Gyomorkímélő ételek általában csak olyankor kerülnek az asztalra, ha valamilyen egészségügyi problémánk adódik. Kellemetlen hasmenés,...
5+1 étkezési tipp endometriózis ellen Endometriózis miatt szenvedsz? Az étkezés a legjobb orvosság, pontosabban, annak megfelelő változtatása. Az étrend módosításával...
Policisztás ovárium szindróma (PCOS) kezelése gyógynövényekkel A kórkép neve alapján azt gondolhatnánk, hogy ez egy nőgyógyászati probléma, de azon túlmutat és komplex anyagcserezavar formájában...
Ismered a demenciabarát étrendet? A mediterrán étrend idén már ötödik alkalommal nyerte meg az év táplálkozási rendszere címet Amerikában. Nem véletlenül: számtalan...
Veseproblémákkal küzd? Ezeket az ételeket kerülje. A vese egyik fő feladata a méreganyagok kiszűrése a vérből. Éppen ezért, ha nem vigyázunk rá, könnyen felborulhat szervezetünk só- és...
Mi a belső aranyér és hogyan kezelhető? A férfiakat és a nőket egyaránt kínozhatja aranyér. Ez ma már népbetegségnek számít, és gyakran fájó, kínzó tünetekkel jár...
Reflux étrend – tiltólistás ételek, ártalmatlan zöldségek, gyümölcsök A refluxbetegség lényege, hogy a gyomorban található savas gyomornedv visszaáramlik a nyelőcsőbe, felmarva annak nyálkahártyáját. A...
Szabad-e húst és cukrot enni, egy daganatos betegnek? Ha valakinél bebizonyosodik a daganatos betegség jelenléte, a megfelelő kezelések és/vagy műtét mellett nagy hangsúlyt érdemes fektetni...
Kutatások bizonyították: ha ezt szedjük, csökkentjük a demencia kockázatát! Ki ne szeretné elkerülni a demenciát, és ha a tudomány képes segíteni, akkor mi kíváncsiak vagyunk arra, hogyan tehetünk ellene. Egy...
Pikkelysömör esetén van pár nagyon fontos dolog, amit meg kell tennünk A pikkelysömör kezelése a bőrgyógyász számára is összetett feladatot jelent, az érintettnek pedig fokozottan ajánlott figyelnie olyan...
Top tippek – Mely ételek fokozzák és melyek mérsékelik a gyulladást? A természetes gyulladáscsökkentő étrend csökkenti annak esélyét, hogy gyulladás alakuljon ki a szervezetünkben. Tudjuk-e, milyen...
Nem tesz jót szervezetünknek a drasztikus étrendváltoztatás Sokan egyik napról a másikra próbálnak meg egészséges táplálkozásra váltani, azonban ez nem a legjobb taktika. Szakértők arra...