Így kell sportolni, ha az immunrendszerünk erősítése a cél A mozgásszegény életmódnak hosszú távon szomorú következményei lehetnek az egészségünkre nézve. A rendszeres testmozgás jót tesz az...
Januári fogadalmak: így tudunk kiszállni az egészségtelen mókuskerékből Home office-ban sem lehetetlen életmódot váltaniÚj év, új remények: januárban tömegek próbálkoznak átállni az egészséges életmódra,...
Így lehet sikeres az életmódváltás – január után is Új év, új célok: életmódváltás, több sport, tudatosabb táplálkozás, egészségmegőrzés. Az elhatározás az első lépés, ez után...
Nádas György ezért váltott életmódot Szerette volna látni, ahogy felnő az unokája, megélni gyerekei sikerét, ezért döntött úgy Nádas György, hogy változtat életvitelén. A...
Feke Pál ezekben a dolgokban a legkitartóbb Noha az életmódváltási törekvései többször kudarcba fulladtak, a színpadon és kislánya nevelésében következetesen a tökéletességre...
Ennyit fogyott Tolvai Reni A COVID miatti karanténidőszak alatt kezdte az életmódváltást Tolvai Reni, aki nem csak tartja a súlyát, hanem most újabb kilóktól...
Speciális étrend a tavaszi fáradtság ellen A tavaszi fáradtság nevű tünetegyüttes valójában nem egy orvosi értelemben vett kórkép, mégis sokakat érint az évszakváltáskor...
Mítoszok az egészséges életmódról Sajnos hazánk az elsők között szerepel az elhízás, a cukorbaj, valamint a szív- és érrendszeri betegségek listáján. Ennek pedig a hibás...
Életmódváltó program indult a Bethesda Gyermekkórházban Februárban elindult a Bethesda Gyermekkórház egészség-kihívás programja 200 munkatársnak, akik nemcsak a gyógyítással, hanem saját...
Megmutatjuk hogy mennyit lehet fogyni a legjobb diétákkal Új év, új élet… nagyon sokan elhatározzák ilyenkor, hogy amit a múltban rosszul csináltak, azon végre elkezdenek változtatni....
Ezekre figyeljen, ha át szeretne térni a vegetáriánus étkezésre Manapság egyre több ember tér át a vegetáriánus étkezésre, azonban sokan különösebb átgondolás nélkül kezdenek bele, ami komoly...
Nem mindegy, hogyan étkezünk várandósság előtt – 2. rész A tervezett várandósság előtt legalább három hónappal érdemes tudatosabb életmóddal segíteni a várva várt gyermek érkezését, és...
