mozgás tudománya

Ezek a mozgás pozitív hatásai

Miért is jó a mozgás? Azt tudjuk, hogy nélkülözhetetlen, és hogy egészségügyi problémák végtelensorával jár a hiánya. Íme egy...

Judy a formás alakra gyúr

Judy a szülés óta elégedetlen az alakjával, ezért most úgy döntött, a diéta mellett egy kemény edzésbe is belevág. A formás alak...