(Túl)súlyos gondok

Régóta ismert a kóros mértékű elhízás, illetve egyes betegségek kockázata közötti összefüggés.

Hallal a kilók ellen

Az egészséges, tudatos táplálkozásra sosem késő áttérni!  Íme, néhány tanács, amelyek betartásával nem csak külsőnkkel, de...
evés

Miért hízunk télen?

A fürdőruha a gardróbba kerül, megjelenik a mézes puszedli a hűtő tetején, és januárig még a fogyókúra gondolatát is félre...

Fogyókúra negyvenen túl

Gyanítom, hogy ez évi újévi fogadalmaink listáján is előkelő helyet foglalt el az önmagunknak vagy környezetünknek tett ígéret: januártól fogyókúrázom!