Növényi étrenddel is lehet tökéletes egy diéta? Oszlassuk el a 3 legnagyobb tévhitet! Aki diétázni kezd, gyakran kapkodja a fejét a sok irányzat és elv között. Az elmúlt években...
A legjobb fogyókúra sem elég jó – állítja egy új kutatás A legeredményesebb fogyókúrát keresték, csattanós választ kaptak: a legjobb diéta sem elég jó, mert visszahízás a vége! Kiderült még...
A light termékek- valóban a barátaink? A light termékek gyakran kerülnek a fogyókúrázók bevásárló kosarába, mivel úgy gondolják, ezekkel hozzájárulnak a fogyásukhoz és...
10 gyakorlat, amivel átprogramozhatjuk az agyunkat a fogyásra Agyban dől el minden...A fogyás új megközelítése az agyat helyezi a vezetőülésbe - ez a módszer pedig az étel utáni sóvárgás...
Vesztibuláris migrén diéta: Hogy működik? A vesztibuláris migrén olyan migrénes állapot, amely szédülést okoz. A szédülést tapasztaló emberek úgy érzik, hogy mozognak, amikor...
Koleszterin diéta – itt van, hogy melyik étel miért segít A koleszterin egy szerves vegyület, amelyet a szervezetünk a sejtmembránok építése és az olyan hormonok, mint a tesztoszteron és az...
Mentális trükkök fogyókúrázóknak A túlsúly a modern kor egyik leggyakoribb problémája Azzal is mindenki tisztában van már, hogy a túlsúly számos egészségügyi...
Az életmentő rómaikömény víz – vércukorra, emésztésre, fogyásra A rómaikömény – más néven borsoskömény, egyiptomikömény, fehérkömény vagy kumin – a zellerfélék családjába tartozó...
Hatásos súlycsökenés: 7 napos GM diéta Az eredeti GM diétás tervet a General Motors az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal és az Egyesült Államok Mezőgazdasági...
Szedjünk, ne szedjünk? – Étrendkiegészítők a diéta mellé Ha valaki diétázni kezd, a környezete mindig hajlamos némi gyanakvással szemlélni. Rögtön arra gondolnak, hogy egy diéta nem teszi...
Milyen a boldog diéta? Egy friss kutatás kimutatta, hogy azok, akik nem vették véresen komolyan a diétájukat, sokkal tovább fenn tudták tartani az egészséges...
Mennyi fehérjére van pontosan szükségünk? A fő táplálékcsoportok közül manapság rossz idők járnak a szénhidrátra. Ami pár évvel ezelőtt a zsír volt, az most a szénhidrát: a...
