biciklizocsalad

Kardiózz kerékpározással!

A kerékpározás az egyik olyan szabadidős sporttevékenység, amely kortól, nemtől függetlenül űzhető, nem nehéz elsajátítani,...

Sport visszérműtét helyett?

Sportolhatnak-e a visszeresek vagy kerülniük kell a mozgást? Csak a visszérműtét jelenthet tartós megoldást? Dr. Sepa György, az Oxygen...

Túratippek bevállalósaknak

Elérkezett az ideje, hogy ne csak tervezgess, hanem ki is mozdulj a négy fal közül. Ha tanácstalan vagy, mit kezdj a rád szakadt...