változás

Videó – Emberi szükséglet a változás

Sokan félnek az ismeretlentől, azért a változás is aggodalommal tölti el őket. A pszichológus szerint emberi szükséglet a változás, de sokan ezt csak látszatból csinálják. Ilyen például, ha...
mutálás

Videó – Gyógytornával kezelhető a mutálás

Előbb-utóbb minden kisgyermek eljut a kamaszkorig, amikor nem csak a külseje és a természete változik meg, hanem a hangja is. A mutálás általában 10-12 éves korban kezdődik el, amikor a gége...
alvás

Videó – Egész életünkre kihat az alvási apnoe

Az alvási apnoét komoly betegségre tartják számon, hiszen következtében nem tudjuk kialudni magunkat, fáradékonyak leszünk, és bizony a párkapcsolatunkat is próbára teszi. Alvási apnoe alatt...
dinnye

Videó – Káros a szervezetre a dinnyemag?

A nyár egyik legkedveltebb gyümölcse a dinnye: ilyenkor kilószámra vesszük az édes, lédús finomságot. Az azonban már megosztóbb kérdés, hogy vajon lenyelhetjük-e a magját, vagy káros lehet-e a...