5 egyszerű túlélőtipp tél végéig Már félig szinte mögöttünk van a leghosszabbnak nevezett hónap. Még egy nehéz hétfő előttünk van, amit brit pszichológusok szerint az...
Hallgassunk-e zenét síelés vagy snowboardozás közben? Sportolás közben a zene segít. Holtpontokon újabb lendület adhat. Ez alól a téli sportok sem lehetnek kivételek. Vagy mégis?! Olvassák el...
Más kezelést igényelhet a sportsérülés és a sportártalom A kezelés szempontjából talán a legfontosabb lépés a pontos diagnózis, éppen ezért nem mindegy miként azonosítjuk be a sportolók...
Télen napszemüveg? – Ezért fontos A ruházati boltok és a szupermarketek csak szezonális árucikknek tartják a napszemüveget, és az eladók kerek szemekkel néznek, ha valaki...
Anyagcsere gyorsítás 7 lépésben Az anyagcsere gyorsítása számos előnnyel jár. Kis odafigyeléssel sokat tehetünk azért, hogy minden napunk jókedvűen induljon. Az...
Véralvadásgátló – Mire kell figyelni az ünnepek idején? Amennyiben a karácsonyi ünnep vagy szilveszter idejére elutaznak, akár egy hosszabb autó- vagy repülőútra, előtt keresse fel orvosát,...
Hogyan hat a hideg az asztmás tünetekre? Asztmás tüneteket számos tényező, így a hideg időjárás is kiválthat. A hideg, száraz levegő belélegzése a légutak szűkületét...
Így előzd meg a síbaleseteket A téli sportoknak – síelésnek, snowboardozásnak – egyre többen hódolnak hazánkban is. Fontos tudni, hogyan csökkenthetjük minimálisra a...
Lézeres szemműtét: télen vagy nyáron? Sokakban felmerül a kérdés, hogy melyik időszakot válasszák, ha a lézeres szemműtét mellett döntenek. Tényleg le kell...
Így erősítsd immunrendszered a télre! Megérkeztek a szürke, borongós, hideg téli napok, a szokásos influenzával, megfázással együtt. Mit lehet tenni annak érdekében, hogy nagy...
Élvezzük a hideg estéket is! Tuti tippek bekuckózáshoz Az ősz és pláne a tél velejárója, hogy ha még ragyog is a nap délben, egyre korábban lesz hűvös és ráadásul sötét. Hozzá kell ehhez...
Sportsérülés vagy sportártalom – miért fontos a különbség? A kezelés szempontjából talán a legfontosabb lépés a pontos diagnózis, éppen ezért nem mindegy miként azonosítjuk be a sportolók...
