A hanyag testtartás következményei 2019-01-29 Blog, Mozgásban, Természetesen Megosztás: Tweet A hanyag testtartással járó tünetek egyszeri kezeléssel megszűnnek – hívta fel a figyelmet Liska-Mohai Marianna testtartás-specialista az M1 műsorában hétfőn. Elmondta: nyak szabad mozgását általában éveken át tartó rossz testtartás nehezíti, ilyenkor az izomzat feszessége fenntartja a fej csigolyához képesti elcsúszását, amit – a vállficamhoz hasonlóan – egyszeri kezeléssel vissza lehet tenni. A műsorban elhangzott, a magyarok napi öt órát görnyednek átlagosan a számítógép előtt. A rossz fejtartás nagyon megterheli a gerincet, hiszen görnyedésnél olyan, mintha 40-50 kilogrammos súlynak megfelelő erő nehezedne a nyakra. Forrás: Hirado
