Bendő

Mozgásban

Diéta

Vízilabdával az egészségért
Vízilabdával az egészségért
A sportnak a betegség megelőzésében, az egészség fenntartásában játszott kiemelkedően fontos szerepét hivatott hangsúlyozni az a 2012-es debütálás után idén is megrendezett vízilabda-mérkőzés.
Mozgásban
2013.04.30.
A Jin Jang jóga titka
A Jin Jang jóga titka
A számos jótékony hatású jógatípus között, melyeket ismerünk, létezik egy különleges is; a jing jang jóga, melynek titkaiba, tapasztalt és népszerű brit művelője, Simon Low avat be.
Mozgásban
2013.04.26.
Tavaszi lapos has étrend
Tavaszi lapos has étrend
Nemsokára beköszönt a rövid toppok és forrónadrágok időszaka, így nem árt ha gyorsan és egészségesen megszabadulunk a nők legkényesebb pontjának, a hasnak a zsírpárnáitól.
Mozgásban
2013.04.25.
Testmozgások, melyekkel leginkább fogyhatsz!
Testmozgások, melyekkel leginkább fogyhatsz!
Kinek ne lenne ismerős: nem elég csupán diétázni, nem árt a testmozgás is! De milyet érdemes végezni, hogy elősegítsük a fogyást?
Mozgásban
2013.04.22.
A formás mellek edzésterve
A formás mellek edzésterve
Eddz mellbedobással! Tippek és gyakorlati tanácsok az elégedettségért és magabiztosságért.
Mozgásban
2013.04.21.
7 ok, amiért a nőknek érdemes biciklizni
7 ok, amiért a nőknek érdemes biciklizni
Irigyled a biciklisták alakját? Akkor pattanj a nyeregbe és mutasd meg, mire vagy képes két keréken! A formás popsiért nyeregben a helyed!
Mozgásban
2013.04.15.
Legyen a sport a szenvedélyed!
Legyen a sport a szenvedélyed!
"Legyen a Sport a szenvedélyed" címmel indít programsorozatot az Emberi Erőforrások Minisztériuma (EMMI) sportért és ifjúságért felelős államtitkársága.
Mozgásban
2013.04.11.
9 tipp, hogy merjünk elmenni edzőterembe!
9 tipp, hogy merjünk elmenni edzőterembe!
Ránk férne egy kis mozgás, szeretnénk fittebbek, karcsúbbak, egészségesebbek lenni, de az edzőterem gondolata is szorongással tölt el? Leküzdhetjük! Lássuk, mitől is félünk tulajdonképpen!
Mozgásban
2013.04.10.

Benyovszky Orvosi Központ Magazin, doboz

⇑ Lap tetejére

sport és egészség, sportegészség doboz

Kalória égetés

Kattints, és tudd meg hány kalóriát égetsz el sportolás közben!

Mire jó a szódabikarbóna?

további galériák

Sportolni jó!