Mit rejt a mamapakk? 2011-02-22 Reggeli Napidoktor Megosztás: Tweet A várandósság ideje alatti helyes életmód az anya és a magzat jóllétét célozza, s ez egyben a szülésre való felkészülés is. A várandósság 37. hetétől bármikor elindulhat a szülés. Erre jó idejében felkészülni! A védőnő segítségével szülési terv készíthető, melyhez a következőkről célszerű tájékozódni: milyen vajúdási helyzeteket alkalmaznak a szülészeten, ahová szülni készül az anya, milyen eszközök vihetőek be (fogyaszthat-e üdítő italt, szőlőcukrot, vihet-e be fényképezőgépet, videokamerát); milyen fájdalomcsillapítási módozatok használatosak; lehetséges-e az együttszülés (anya, apa, vagy más hozzátartozó részvételével); a szülészeten lehetséges-e a baba-mama szobás (rooming-in) elhelyezés. Mit vigyen magával a szülő nő a kórházba? Magának: – személyes iratok (személyigazolvány, lakcímkártya, TAJ kártya), 300 napnál nem régebbi házassági anyakönyvi kivonat vagy – amennyiben a szülők nem házasok -, apasági elismerő nyilatkozat. – gondozási könyv, orvosi iratok, – pamut hálóing (a kényelem kedvéért: 2-3 elől derékig gombos) – köntös (elől végig nyitható) vagy szabadidő ruha, vagy kényelmes ruha, amiben szívesen fogadja a látogatókat, vagy amit a szobáján kívül viselne – papucs (2 pár: zuhanyozáshoz és szobába) – pamut alsónemű (normál szabású bugyi, nem merevítős melltartó) – pamut zokni (1-2 pár) – melltartó-betét – tisztálkodó-, testápolószerek (az illatmentesek az előnyösebbek a szoptatás miatt) – hosszú haj esetén hajgumi/hajpánt – törülközők (3 db) – evőeszköz, konyharuha, szalvéta, pohár – ásványvíz – telefon, notesz, aprópénz, – egészségügyi betét, papírzsebkendő, frissítő kendő – WC papír, WC deszkára egyszer használatos fedőpapír, – esetleg: kispárna, könyv, fényképezőgép – rendszeresen szedett gyógyszerek, havan Az újszülöttnek: – Kombidresz/body, (vagy kising rékli) 2-3 – Pamut, vagy plüss rugdalódzó 2-3 – Textilpelenka (2 db) és egyszer használatos pelenka – Kocsikabát (kötött kabát) – Cérnasapka (kötött sapka télen) – Gyermek pléd, vagy pólya. – Autós mózeskosár vagy hordozó Még néhány jó tanács: A csecsemő minden ruhája, amely a bőrével közvetlenül érintkezik pamut alapanyagú textíliából, vagy pamut béléssel készüljön! Vásárlásnál ellenőrizzék a varrás minőségét, nincs-e félrecsúszva vagy rosszul megvarrva. A csipkés-fodros gallér irritálhatja a baba bőrét. Figyeljenek a kombidressz (body), rugdalódzó, napozó gumírozására, hogy ne legyen szűk, szoros, mert nehéz lehet a csecsemőre adni, illetve nehogy szorítsa a combját. A nyakrésze legyen kellően tág, vagy táguló, ami megkönnyíti az öltöztetést. A gumírozás a zoknik és a harisnyák tekintetében is fontos kényelmi szempont. Az elől végig patentos ruhadarabok, amiket nem kell a baba fején áthúzni, a kezdő anyukák számára is praktikusak. Jól kezelhetők még a „borítéknyakú”, vagy oldalt patenttal záródó csecsemőruhák (figyeljünk a patent nyitására is, hogy könnyen nyitódjon és záródjon). Lehetőleg ne vegyenek olyan ruhát, amelyik feltehetően engedi a színét, vagy különleges bánásmódot igényel! Forrás:
