haj

Készítsünk sampont gyógynövényekből!

Miért nem csillog, miért nem selymes és hullámos, miért egyenes? Fésülgetjük, „sütjük”, szárítjuk, lakkozzuk, zselézzük, olykor minden eredmény nélkül. Nem újdonság, ha azt mondjuk: a...

5 erős, de hasznos fűszer!

Vajon lehet a úgy főzni, hogy az felrázzon? Adj fantasztikus ízeket ételeidnek és étkezz egészségesen! Körülnéztünk a séfek fűszerkeverékei között. Már csak annyi a dolgod, hogy...
kerti munka

Kertészkedjünk ízületkímélő módon

A kerti munka nem csupán fárasztó, de az ízületeket is rendkívül megterheli. Korosztálytól függetlenül fokozottan így van ez tavasz elején, a téli pihenő után. Akinek porckopása vagy...

Bazsalikom, az alakom őre

A bazsalikom igazi ezerarcú növény, hiszen tartják díszként, valamint fűszer- és gyógynövényként is. A bazsalikom nem csak a nyári rétek elmaradhatatlan része, hanem zöldellhet a lakásban,...

Ételek, amik segítik a hormonok működését

Nem mindig az a lényeg, hogy mi az, amit elfogyasztunk, hanem sokkal inkább az, hogyan készítjük és hogyan tálaljuk. A mai táplálkozástudományi ismeretek és fejlett kutatási módszerek...
gyogynovenyek

Hogyan gyűjtsünk gyógynövényeket?

A legfontosabb szabály, hogy rendelkezzünk a gyógynövénygyűjtéshez megfelelő növényismerettel, tudjuk megkülönböztetni az olykor rendkívül hasonló, esetenként mérgező fajokat egymástól!...

10 élelmiszertípus, ami alapvető az egészséghez

Amerikai adatok szerint a halálozások felét a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke és a 2. típusú diabétesz okozzák. Varga Dóra, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa szerint az adatok...

Mire jó a híres gezemice?

A gezemice nevet manapság sokat halljuk - a gyógynövény ismertebb neve pásztortáska, amely kiváló vérzéscsillapító. Táska formájú terméséről kapta nevét ez a gyógyító hatású növény,...

A füvező fecskék kedvence

A vérehulló fecskefű - ez a közvéleményt megosztó gyógy- és gyomnövény, rögtön két szempontból is "állati". A vérehulló fekcskefű, mint egy állat, képes a vérét hullatni. Ha bárhol...