Szaunával a vírusok ellen

A szaunázás nem csak a hideg, téli hónapokban jelent élményt és felfrissülést, a thermohatás ősszel is kényezteti a bőrt, javítja a közérzetet, edzi az ereket és még a vírusokat is elűzi.

Új lencsék az Újévre

A babona szerint szilveszterkor és újévkor érdemes lencsét enni, ugyanis ha így teszünk, az eljövendő év során mindig tele lesz a pénztárcánk.

Itt a madáretetés ideje!

A havas téli hetek beköszöntével elérkezik a madáretetés szezonja. Különösen a kis testű énekesmadaraknak életmentő is lehet az emberektől kapott táplálék. Fontos, hogy aki etetésre adja...

Mit egyél az immunrendszer jó működéséért?

Ételek, melyek a téli időszakban fontosak az immunrendszernek Amikor közelít a megfázás szezonja, jobb felvértezni magunkat a betegségek ellen. Az immunrendszer megerősítése érdekében számos,...
megfázás

16 természetes megfázás elleni tipp – 1.rész

Nem muszáj rögtön gyógyszerhez nyúlni, ha lecsap a megfázás Itt a megfázás és az influenza szezonja – nem csoda, ha előkerülnek a népszerű betegség elleni kúrák, köztük a természetes...

Klasszikusok karácsonykor: hal, bejgli, bor

A halételek és a káposztás egytátételek mellett főként üdítőt és gyümölcsleveket fogyasztanak a magyarok a karácsonyi vacsoránál, míg a szeszesitalok közül, a bor örvend a legnagyobb...

Karácsonyi hozzávalók a testnek és a léleknek

A karácsonyi készülődés nem lehet teljes néhány várva várt illat és íz nélkül. Nem csak a családunk, szervezetünk is hálás lesz a finomságokért. Az év meghitt pillanatai kulináris...

Valóban segít megfázás ellen a csirkeleves?

Mindenki hallhatott már nagyanyáink jó tanácsáról: nátha, megfázás ellen csirkeleves a legjobb megoldás! De vajon tényleg igaz ez? S ha igen, miért olyan egészséges ez a húsleves? Ki ne...

Divat vagy valóban nagyon hasznos az avokádó?

Nemcsak az íze miatt ennyire közkedvelt Az avokádó a világ minden táján népszerű gyümölcsnek számít, s az éttermek menüjének közkedvelt része. De mióta szeretik ennyien és...
fekete retek

Ezért együnk fekete retket

A fekete retek (Raphanus sativus) elég furán néz ki, ennek ellenére meglepően sok betegség enyhítésére és kezelésére használható. Ismerjük meg a feketeretket! Bevallom, két hete...