Quinoa, minden gabonák anyja

Az ősi inka gabonafajtát, a quinoát (Chenopodium quinoa) tartják a jövő egészséges táplálékának. Az inkák aranyaként is emlegetett quinoa lágyszárú, egynyári növényt, amely akár 2...

A hónap gyógynövénye a mezei katáng

 A Mezei katáng (Cichorium intybus) esetében gyógyhatása a virágnak, a levélnek és a gyökérnek is egyaránt van. A gyökér igen sok inulint tartalmaz, emiatt hatásosan csökkenti a vércukor...

Illóolajok lehetnek az új antibiotikumok?

Sose becsüljük alá a gyógynövények erejét. Bizonyos illóolajok, felvértezve a leghatékonyabb gyógynövényeink erejével, akár új antibiotikumokként is szolgálhatnak. Lássuk, hogy miért. Az...
gyogynoveny_tea

Íme pár kiváló emésztésjavító gyógyital

A házi gyógy-és fűszernövénykertek kora tavasztól ontják az illatos-aromás növényeket, amelyeket sokféle módon feldolgozhatunk és hasznosíthatunk. Készíthetünk például gyógyitalokat,...

8 ivólé emésztési zavar ellen

Akinek bármilyen emésztési zavar van, próbálja ki a következő 8 szuper egészséges ivólevek egyikét, amely hamar megoldást nyújt!

Értsük meg az elsavasodás folyamatát!

Napjainkban elég sokat beszélnek a szervezet elsavasodásáról, illetve a savtalanításról, de az információk sokszor ellentmondóak. Dr. Gulyás Tamás lúgosítás szakértő, az elsavasodás folyamatáról, a lúgosító ételekről beszélt.
hazi tisztitoszerek1000

Tisztítószerek készítése házilag!

Bár sok tisztítószer-csoda kelleti magát a boltok polcain, mégis megéri otthon előállítani a saját verziónkat. Olcsó és környezetbarát megoldás a házi tisztítószerek készítése, mi...
medvehagyma

Méregtelenítés medvehagymával – receptekkel

Lombos erdeink talaját tavasszal szőnyegként beborítja a medvehagyma. Érdemes megkóstolni, nemcsak finom, egészséges is, valamint a tavaszi méregtelenítés szempontjából is fontos lehet. Írtunk...