mozgás tudománya

Fogyna, hízna, jojózna? Így csinálja!

Az egészségünkért tenni mindig jó, nem beszélve arról az áldásos hatásról, hogy egyre jobb érzés belenézni a tükörbe. Emellett az ember elégedettebbé válik, és javul a közérzete is,...

A kesudió 15 előnye!

Szeretjük a kesudiót? Akkor bátran rágcsáljuk, önmagában vagy sörkorcsolyának, mert nemcsak finom, egészséges is! Nem is hinnénk, mennyi előnye van!
futó

Futónak születni kell?

Kutatók mágneses rezonancia felvételek segítségével megállapították, hogy a futóversenyzők lábfejcsontja átlagosan 6,2 százalékkal hosszabb, mint azoké, akik nem űzik ezt a sportot.

Kalóriamentes élvezet csokirajongóknak!

Csokirajongók előnyben! Mai bejegyzésemet mindenkinek ajánlom, még annak is aki fogyókúrázik, és imádja a csokit. Ha kíváncsiak vagytok, hogyan kényeztethetitek magatokat kakaóval és cukorral,...

Ilyen volt a világ első virága

Egy új kutatás során tudósok rekonstruálták a virágok 140 millió éves evolúcióját, és közben elkészítették a világ első virágának modelljét is. Az eFlower elnevezésű projektben 13...

Aktív pihenés a hőségben

Kellemes gondolat, ha a part mellett azért folyik rólunk a víz, mert mi akarjuk. Hűsítő vizisportok a sportos vízimádóknak.

Legjobb uborkás tippjeink a kánikulára!

Az uborka egy ősi csodaszer, amely a Himalája déli lejtőiről származik. Nem csupán élelmiszerként, hanem arcpakolásnak vagy a szem alatti táskák eltüntetésére is alkalmas, rengeteg egyéb...