Vízimádó szobanövények

Az öntözés a szobanövénytartás egyik sarkalatos pontja. A túlöntözés legalább akkora kárt tud tenni a növényben, mintha kevesebb vizet kap a szükségesnél. Ráadásul alattomos is,...

7 ok, amiért a nőknek érdemes biciklizni

Irigyled a biciklisták alakját? Akkor pattanj a nyeregbe és mutasd meg, mire vagy képes két keréken! A formás popsiért nyeregben a helyed! A férfiak szájtátva, a nők pedig irigykedve nézik a...

Hamisat ígérő modellek?

A férfiak és a nők is azt gondolják, hogy ők is elérhetik ugyanazt a külsőt, mint a modellek mutatnak. Az Ohioi Állami Egyetem kutatása megerősítette azt a korábbi tapasztalatot, hogy akik...

Húsvétkor is együnk diétás kalácsot!

Amikor a húsvéti menü a legfinomabb étkekkel csábít, nem könnyű megállni, hogy ne együnk mindenből. A fonott kalács külön attrakció, melyből azonban diétás változat is létezik. A...

Készülj fel a tavaszi edzésre!

A külön izomcsoportokat megmozgató edzések és az úgynevezett interval edzések hatékony módon képesek felkészíteni a testünket a téli hónapok után. Az interval edzés egy olyan fizikai tréning, melyben a magas és alacsony intenzitású fázisok váltakoznak.
gyógynövény

A gyógynövény jó az ízületre?

Friss kutatások szerint semmi nem támasztja alá a gyógynövények széleskörű alkalmazását az ízületi gyulladás leggyakoribb fajtája, az oszteoartritisz ellen.
barka

Tavaszi szépségek: a barka

Van, aki a virágzatokkal berakódott vesszőt, vagy az egész növényt barkának nevezi. Angol, német, francia fordításokban a „ macska" illetve a „cica" szavak szerepelnek, amelyek azért találóak,...
elhízás

Súlyproblémák megoldása végleg

Korunk civilizációs népbetegsége, a rossz táplálkozási szokásokból fakadó és a mozgásszegény életmódra visszavezethető súlyproblémák, vagyis az elhízás. Az elhízás nem csak...