gyogytea

Az 5 legjobb tea náthaszezonban

Ebben a zimankós időben azt javasoljuk, hogy mindenképpen legyen a kamrapolcon Téli tea, melyet bármikor elkortyolhatunk, és Tüdőfűlevél teakeverék (A torok barátja), amit már az első...
téli sportok

Vicces téli sportok

Bemutatunk néhány újabb lehetőséget - a síelésen kívül -, hogy mit is lehet még sportolni télen.

Téli sportok, téli sérülések

Sokan már alig várják, hogy belevághassanak a téli sportokba, de érdemes belegondolniuk, hogy éppen ezt az időszakot ajánlott felkészüléssel tölteniük
mozgás

A legolcsóbb immunerősítő

Próbálkozhatunk multivitaminokkal, étrend kiegészítőkkel, de ha tartósan, természetesen és viszonylag olcsón szeretnénk szervezetünket ellenállóbbá tenni, a legjobb módszer a mozgás. Lóránth...

Térdfájdalom: A síelők gyakori gondja

Miklós Edit, magyar alpesi síelő, nagyot bukott a zauchensee-i sívilágkupa edzésén. Mindkét térde megsérült, emiatt a februári világbajnokságon sem indulhat – számolnak be a legfrissebb hírek...

Nem tudsz kimászni a megfázásból? Ez az oka!

Sokan a tél beköszöntétől egészen tavaszig kínlódnak a megfázás tüneteivel, orrfolyás, köhögés keseríti meg mindennapjaikat, míg mások alig betegednek meg. Kiderítettük, mi lehet az oka a...