Ki tudja mire jó a papsajt?

A papsajt valójában egy közönséges mályvaféle, amit általában belsőleg alkalmaznak a népi gyógyászatban különböző emésztőrendszeri gyulladásokra. Malva sylvestris egyéb elnevezései:...

Fontos a bukósisak a téli sportokhoz is!

Hogyan válasszunk síeléshez bukósisakot? A szakértők azt javasolják, hogy a síelők és a snowboardosok is hordjanak sisakot, hogy csökkentsék a fejsérülések kockázatát a sportolás alatt. A...

Ismerjük meg az Alakor búzát

Napjainkban szinte hetente-havonta jelenik meg valamilyen új vagy újszerű nyersanyag, élelmiszer, egyre több égtáj gyümölcse, zöldsége, magva, (ál)gabonája, fűszere  kapható hazánkban, ezzel...

Ezeket kell tudni a tönkölybúzáról

A növényrendszertan a tönkölyt vagy tönkölybúzát a búza (Triticum) nemzetségbe sorolja (T. aestivum L. em. Thell. ssp. spelta Thell.). Tizenkét változata ismert, amelyek a pelyva színe (fehér,...
terepfutás

Téli felkészülés a tavaszi maratonra

Aki tavaszi, kora nyári maraton futásra készül, annak bizony a hideg évszakban sem szabad téli álmot aludnia. Fülöp Tibor, a Sportorvosi Központ sportszakmai igazgatója, laborvezetője a téli...

6 házi praktika a szép hajért

Az egészségtelen haj rossz fényt vet ránk. Hogyan tegyünk ellen? Mi természetesen segítünk! Olvasd el hat házi praktikánkat! A hajunk nem csak fejünk ékessége, hanem a külső megjelenésünk...
koriander

A halhatatlan szerelem magvai – koriander

A koriander, latin nevén Coriandrum sativum, egyéves növény, amely a Földközi-tenger vidékéről származik. Mára már Dél- és Közép-Európában, Észak- és Dél-Afrikában, Kelet-Ázsiában,...
úszók

Így edzik magukat az orosz téli úszók

Oroszország már régről ismert a jeges vizeiben előszeretettel fürdőző polgárairól. Most azonban úgy tűnik tovább bővül a repertoár: az életveszélyesen hideg vízben ülve sakkoznak a bátor...