Arcápolás citrommal!

Tanácstalanul állsz a kozmetikai cikkekkel roskadásig pakolt polcok előtt, keresve a számodra megfelelő arckrémet, sampont, testápolót, majd azt hiszed, végre sikerült megtalálni, mikor...

Idegeire megy a mozgás?

Legtöbbünknek akadt már becsípődése akár egy jóízű nyújtózás, laza kerti munka, vagy éppen az irodai iratrendezés folytán. Akit még nem érintett az idegbecsípődés, meglepőnek...

Nem elég a pihentetés bokaficam esetén

Csak legyintünk, ha egy óvatlan pillanatban bokaficamot szenvedünk. Azt gondoljuk, hogy a pihentetés, a jegelés majd megoldást jelent. Az ortopéd szakorvos szerint azonban egy bokarándulás után...

Mentsd a tincseid! – 4 kúra károsodott hajhoz

Hajunk a mindennapokban számos káros hatásnak van kitéve – s nemcsak a környezetszennyezésről vagy a szmogról van szó, elég, ha a naponta ismétlődő hajformázási szokásainkra gondolunk....
térd

Mitől alakul ki fáradásos csonttörés?

Az egyik legalattomosabb és fájdalmasabb mozgásszervi panasz a fáradásos csonttörés, hiszen az esetek nagy részében nem mutatható ki azonnal. Az érintett csak azt érzi, hogy mozgás közben...

Fűszerek, amiket alig használunk!

Ha szeretnénk valami újat kipróbálni, vagy csak valami szokatlan, pikáns ízt adni ételeinknek, adjunk hozzájuk olyan fűszereket, melyek eddig még biztosan nem voltak a szekrényben! Vannak...

Ismered ezeket az ehető virágokat?

Köztudott, hogy rengeteg virágot használnak fel az ételek dekorálásához, a természetgyógyászatban vagy az orvostudományban - az azonban már nem mindenki számára egyértelmű, melyiknek a szirma...
lebojt_meregtelenites

A léböjt 10 alapszabálya

Napjaink divatos témája a léböjt. A méregtelenítés manapság trendi dolog, az egynapostól a többhetes léböjtkúrákig sokféle recept, módszer kering a világhálón. Napjaink divatos...

Jóga az ágyban? Élvezni fogod!

Ha az ágyban jut eszedbe a jóga, ne csüggedj, ott is gyakorolhatod kedvenc mozgásformádat! Az ágyban is lehet jó a jóga! Ez kifejezetten kedvez azoknak, akik nehezen kelnek ki az ágyból, de...