Videó – Íme a leggyakoribb nyári balesetek

A legsűrűbben előforduló nyári balesetek következtében súlyos problémák is felmerülhetnek, ezért fokozottan kell figyelni. Dr. Novák Hunor elmondta, milyen a helyes sebfertőtlenítés a nyári...

Törés és ficam helyett tanulj meg elesni!

Egy óvatlan pillanat is elég, hogy elessünk a csúszós, jeges utakon. Pedig néhány trükk bevetésével el lehet kerülni a végtagtöréssel, ficammal, rándulással járó mozgásszervi panaszokat. Az...

Láb fájdalom – hol keressük az okot?

A kényelmetlen cipőtől a sarokproblémákig Sokszor előfordul, de nem mindig tudjuk mire vélni – a láb fájdalom olykor teljesen váratlanul csap le ránk, máskor fokozatosan alakul ki. Minek...
biciklizés

4 legjobb dolog, biciklizés közben

Biciklizni jó. Egyszerre támogatjuk vele testi és lelki egészségünket, de hogy pontosan milyen formában, az most kiderül. Vajon a kerékpározás a hosszabb élet titka?

Fókuszban a nyári kikapcsolódás egyik gyöngyszeme, a flip-flop

Nyári hőségben a strandokon, nyáresti partikon, de még utcai „rohangálós” lábbeliként is viselt, pillekönnyű lábujjközi (flip- flop) papucs praktikus és közkedvelt darabja ruhatárunknak, orvosszakértők szerint azonban hosszú távon vagy intenzív mozgás közben nem túl szerencsés vietnámi papucsot húzni.

Hobbifutó? Sportorvosi tanácsok a futószezonra

Tavasszal, nyáron sokan belevágnak a szabadtéri futóedzésekbe, őszi versenyekre készülvén. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a felkészülés és probléma...
teniszkonyok

Golf- vagy teniszkönyök? A pihentetés nem elég!

Akár golfkönyök, akár teniszkönyök okozza a fájdalmat és a mozgás korlátozottságát, dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista szerint a számos kezelés...