Törés és ficam helyett tanulj meg elesni!

Egy óvatlan pillanat is elég, hogy elessünk a csúszós, jeges utakon. Pedig néhány trükk bevetésével el lehet kerülni a végtagtöréssel, ficammal, rándulással járó mozgásszervi panaszokat. Az...

Hogyan gyilkol a skizofrénia?

A skizofrénia betegségben várható élettartama átlagosan 15-25 évvel rövidebb, mint kortársaiké. A skizofrénia gyakori betegség, a lakosság 1 százalékát érinti. A Semmelweis Egyetem...

Bőrápolás télen: 9 tipp a szakembertől

A tél, az extrém hideg, a fűtött lakások szárazabb levegője és a kinti-benti hőmérséklet közti különbség megviseli a bőrünket. Ilyenkor a speciális bőrápolás segíthet a problémáinkon....

Téli bőrápolás 5 percben

Hideg téli estéken bizony kellemes kikapcsolódást nyújt egy habos, forró kád vízben eltöltött, hosszas fürdőzés. A valóság azonban az, hogy ami lelkünknek jól esik, azt bőrünk sínyli meg....