4 dolog, ami kikészít a diéta alatt

Noha a stressz elkerülhetetlen, a megfelelő tervezés és az alvás helyes ütemezése segíthet diétánk betartásában: elkerülhetjük vele, hogy lefelé induljunk a lejtőn, és rossz ételeket válasszunk.
momwithfive.hu

Gyümölcsös mini mousse torta sütés nélkül

A nagy nyári melegben senkinek nincs kedve a sütő mellett álldogálni. Ilyenkor jönnek jól a sütés nélküli desszertek. Látványosak, finomak, könnyűek, mint a például a gyümölcsös mini mousse...

Lakberendezési tippek kis erkélyhez

A neten böngészve rengeteg képet találsz hatalmas, álomszép kertekről, rengeteg növénnyel, fával, medencével, filagóriával, és mindennel, amit csak el tudsz képzelni. És akkor még ott vannak a...
inspiraciok.hu

2 szuper dekorációs ötlet gyümölcsökkel

Szeretitek a gyümölcsöket? Két újabb egyszerűen megvalósítható dekorációs ötletet hoztam nektek, és mindkettő a gyümölcsökkel kapcsolatos! Az elsővel például meglepheted szeretteidet...
diéta

IR és gluténérzékenység? Mutatjuk, mit főzz!

Inzulinrezisztencia (IR) esetén az étkezések többségében lassú felszívódású szénhidrátokat kell, hogy tartalmazzanak. Így nehéz helyzetbe kerülhet az, akinek emellett gluténmentes (GM)...

Csináld magad: Kerti girland inspirációk

A nyári nappalok forrósága estére megszelídül, és ilyenkor nagyon kellemes a szabadban időzni.  Tücsökciripelés, imbolygó fényű mécsesek, balzsamos illatok, hmm! Kiváló alkalom a...

Vigyázat! – Íme a 10 leghizlalóbb nyári étel

A meleg nyári hónapokban, amikor a legtöbben elengedik magukat, bizony hajlamosak vagyunk túl sokat, vagy éppen olyan élelmiszereket enni, amelyek nem tesznek jót a vonalainknak. Tudjuk-e azonban,...