ágy

Ágyhitek, tévhitek

Ideális esetben, naponta legalább nyolc órát fordítunk alvásra, vagyis napunk egyharmad részét az ágyban töltjük. Nem mindegy azonban, hogy milyenben!

Villámgyors joghurt diéta

A joghurtok nem csak jó hatással vannak bélflóránkra, de ízletesek is. Hinnétek, hogy diétázni is lehet velük? Ismerkedjünk meg egy speciális három napos joghurt diétával!

Ötletbörze órakészítéshez

Órát mi is készíthetünk otthonunkban saját kezűleg. Ehhez csak egy kis kézügyesség, néhány ötlet, és pár kreatív alapanyag szükséges. Jó kis elfoglaltság lehet, akár az egész család...
alvas2

Lehet az allergiától alvási apnoém?

Az alvási apnoé önmagában is egy igen kellemetlen állapot – sőt, veszélyes alvászavarnak minősül. Megtörténhet-e azonban, hogy az allergiás tünetek mellé ez a probléma is társul? Lehet-e az...
lakas-kereses

Fiatalok első lakása: a többség nyitott a hitelre

A fiatalok többsége nyitott a hitelfelvételre lakásvásárlás esetén – derül ki a Fundamenta 25 és 35 év közötti magyarok körében végzett felméréséből. A kölcsön mellett főként saját...
takarítás

6 dolog, amit rosszul takarítunk!

Meglepő lehet, de azok a takarítási technikák, melyeket éveken át használtunk és megszoktunk, nem biztos, hogy a legjobbak. Sőt, nem hatékonyak! Mit csinálunk rosszul? Nem minden tökéletes, amit...