4 alternatíva a fehér liszt helyett

A fehér lisztből készült péksütemények és kenyerek helyett válasszuk a teljes kiőrlésű lisztből, zablisztből, tönkölybúza lisztből vagy köles lisztből készült termékeket!

Miért van szükségünk a káliumra?

Ez a sokat emlegetett ásványi anyag elengedhetetlen sejtjeink megfelelő működéséhez. A kálium hozzájárul az energiatermeléshez, mellyel a sejtek megfelelő munkát végezhetnek. Idegeink és izmaink...

4 dolog, ami kikészít a diéta alatt

Noha a stressz elkerülhetetlen, a megfelelő tervezés és az alvás helyes ütemezése segíthet diétánk betartásában: elkerülhetjük vele, hogy lefelé induljunk a lejtőn, és rossz ételeket válasszunk.
momwithfive.hu

Gyümölcsös mini mousse torta sütés nélkül

A nagy nyári melegben senkinek nincs kedve a sütő mellett álldogálni. Ilyenkor jönnek jól a sütés nélküli desszertek. Látványosak, finomak, könnyűek, mint a például a gyümölcsös mini mousse...

Lakberendezési tippek kis erkélyhez

A neten böngészve rengeteg képet találsz hatalmas, álomszép kertekről, rengeteg növénnyel, fával, medencével, filagóriával, és mindennel, amit csak el tudsz képzelni. És akkor még ott vannak a...
inspiraciok.hu

2 szuper dekorációs ötlet gyümölcsökkel

Szeretitek a gyümölcsöket? Két újabb egyszerűen megvalósítható dekorációs ötletet hoztam nektek, és mindkettő a gyümölcsökkel kapcsolatos! Az elsővel például meglepheted szeretteidet...