Csak természetesen: madáretető almából

Mivel csalogassuk ki a gyerekeinket a nem-szeretem időben a friss levegőre legalább rövid időre? Etettessünk velük madarakat! Egy teljesen ehető, almából készült madáretetőre bármilyen madár...
Halloween4

Kreatív tökminták Halloweenra-videóval!

Last minute faragás estére: Egyszerű mégis ötletes, a hagyományos vigyori fejtől eltérő Halloween tökfaragási mintákat mutatunk. Festéket és tökvájót a kézbe, kezdődhet a...

Készítsünk boszorkánysütit Halloweenra!

Nem kell mágikus erő, hogy ezeket a nutellás, karamellás boszorkány kalapokat elkészítsük. Ezek a kedves kis Halloween finomságok egyszerűek, és pár összetevőből...

Nem minden kalória egyenlő!

Minden kalória emésztéséhez más mértékű energia szükséges. Segít, ha teát iszunk, egészségesen étkezünk a fogyókúra alatt.

Az egészséges szénhidrátok

Akárhogy is nézzük, a testünk fő energiaforrásai a szénhidrátok - na, de milyen mennyiség az ideális? Ehetünk csak „jó szénhidrátokat” is?