Nem minden kalória egyenlő!

Minden kalória emésztéséhez más mértékű energia szükséges. Segít, ha teát iszunk, egészségesen étkezünk a fogyókúra alatt.

Hogyan hat a zene az ételválasztásunkra?

A zene hatással lehet arra, hogy egészséges vagy egészségtelen ételt választunk. Több kutatás is bebizonyította, hogy a zene több szempontból is befolyásolja az étkezésünket. Az...

Sajtlexikon: avagy melyiket szeressem és miért?

Mióta csak az ember tartott juhot, kecskét, tehenet, sajt is készült az otthoni gazdaságokban. A legenda szerint az első egy „balesetből” született. Milyen sajtokat eszünk manapság és melyik...