gyumolcsle, narancsle

Mi is van a 100%-os gyümölcslében?

A százszázalékos gyümölcslé esetében sokan azt gondolják, hogy a frissen kifacsart gyümölcs leve van az dobozban. Valójában azonban a szárított gyümölcspéphez adott víz mennyisége jelenti...
gyumolcshabos-szelet-2

Gyümölcshabos csokis szelet sütés nélkül

Néha jól jön egy könnyen elkészíthető finomság. Ami garantáltan lisztmentes és ha akarjuk cukormentes is.  Gyümölcshabos csokis szelet sütés nélkül Előkészítési idő:  20...
salata

Miért jobb, ha diéta előtt dietetikushoz megy?

Napjainkban egyre nagyobb helyet kap az egészségmegőrzésben-és visszanyerésben a megfelelő, személyre szabott táplálkozás. Akár betegségmegelőzésről, akár valamilyen probléma...
cukor

Jobbak-e a természetes cukrok a finomítottnál?

Noha a cukor káros hatása szervezetünkre ma már vitathatatlan, most is hihetetlen mennyiséget fogyasztunk el belőle. Vajon a természetes cukrok mennyivel jobbak a finomított változatnál?...
fogyókúra, diéta, fogyás

Fogyjunk tudatosan! – Hasznos tanácsok

A rendszeres sportolás nagyon sok pozitívummal jár. Egészségünkre jótékony hatást gyakorol, valamint segítségével érhetjük el a karcsú, formás, izmos alakot. Arra kértük Németh Vivient, az...
viz6

Víz fogyáshoz: az új trükk?

Hirtelen ránk tör az éhség? Igyunk vizet. Az ötlet nem új, ám most újabb, komoly bizonyíték állt elő, mely alátámasztja a javaslatot. A víz fogyáshoz is tökéletesnek tűnik. Ha olykor...