Videó – Ezeket a vitaminokat fontos pótolni nyáron 2017-08-10 Blog, Kórkép Megosztás: Tweet Dr. Bagi Gabriella, alternatív terápiás szakember beszélt arról, hogy nyáron is pótolni kell a megfelelő vitaminokat, kiemelten a magnéziumot és káliumot. A nagy melegben óva int a tejes, tejszínes ételektől, ezek helyett a fermentált probiotikumokat, azaz az olyan ételeket javasolja, amik a szervezetben helyreállítják a bélflóránkat. Jól pótolja a vitaminokat, valamint frissítő hatást ér el és javasolt ebben az időszakban a zöld smoothiek, illetve az alacsony cukortartalmú, vörösbogyós gyümölcsök fogyasztása. A videó megtekintéséhez kattints a képre! Forrás: FEM3
