Miért fázom én állandóan? 2014-12-21 Blog, Napi Hírek Megosztás: Tweet Mindannyian éreztük már azt a szinte kínzó érzést, amikor csaknem csontig átfagyunk, különösen a hideg téli hónapokban. De mi állhat amögött, ha valaki sosem tudja magát igazán felmelegíteni? Mi a teendő, ha úgy érezzük, állandóan fázunk? Sejtésünk szerint nincs ezzel mindenki így. Valóban igazunk van. Annak, ha a kezünk rendszeresen hideg és minduntalan kísér a libabőrözés kellemetlen érzése, valami oka van. Ha már orvosnál is jártunk, pajzsmirigy szintet ellenőriztettünk és az normálisnak bizonyult, mégis ugyanúgy tapasztaljuk a folyamatos fázást, ki kell derítenünk, mi áll a hátterében. A pajzsmirigy valóban hozzájárulhat ahhoz, hogy valaki állandóan úgy érezze, nem tud felmelegedni, keze folyton hideg. Ugyanakkor egyéb dolgok is hozzájárulhatnak a fázáshoz. Lássuk, mik ezek. 1.Az ételek kihagyása: a test konzerválja az energiát és kevesebb meleget termel, ha nem eszünk rendesen. 2.Nem alszunk eleget: a kevés pihenés fáradttá, enerválttá és kevésbé aktívvá tesz bennünket. 3.Vérszegénység: egy egyszerű vérteszt megállapíthatja, vajon vérszegénységben szenvedünk-e. A hormonális egyensúlyhiány – nőknél, valamint az ingadozó ösztrogén szint ugyancsak érzékennyé tehet bennünket a hidegre. 4.Raynaud-kór: az erek és kisebb artériák, melyek a bőr vérellátását biztosítják, összehúzódnak és korlátozzák a vérkeringést. 5.Alacsony testsúly: az állandó fázás kapcsolatban lehet az izomtömeggel és testzsírral is. Az izmok használata hőt termel, a zsír pedig szigetelőként működik. Gondoljuk végig, szerepet játszhat-e valamelyik tényező a problémánkban. Amennyiben szinte folyton úgy érezzük, hogy hideg van és fázunk, valamint ezek után sem vagyunk biztosak abban, mi okozza a problémánkat, látogassunk el háziorvosunkhoz és kérjünk egy alaposabb vizsgálatot. Egy endokrinológiai vizsgálat sem árt, erre azonban szintén az orvos tud beutalót adni. Forrás: Adrina – Napidoktor.hu Forrás:
