Felkészülhetnek az allergiások

Az Országos Közegészségügyi Intézet az idei parlagfű pollenszezonban már többnapos, térképes pollenkoncentráció előrejelzést is készít az ország teljes területére vonatkozóan.

A Parlagfű Pollen Riasztási Rendszer fokozatainak megfelelően színezett térképek jó tájékozódási alapot jelenthetnek az allergiások számára arról, hogy az elkövetkező napokban milyen pollenterhelésre, illetve milyen erősségű tünetekre számíthatnak.

A 4 napos előrejelzések hetente kétszer, hétfőn és csütörtökön készülnek el. Az előrejelzés részben a megelőző napokban mért parlagfű pollenkoncentráció értékeken, részben az elkövetkező napokra várható időjárás-előrejelzésen alapul.

Hasznos tanácsok pollenallergiásoknak

 

  • Allergiás panaszok jelentkezése esetén javasoljuk, hogy minél előbb forduljanak háziorvosukhoz vagy allergológushoz.
  • Magas pollenszám esetén minél kevesebb időt töltsenek a szabadban.
  • Mossanak hajat – ami az egyik fő pollenraktár – naponta lefekvés előtt, hiszen a pollen szemcsék ezrei tapadhatnak meg rajta.
  • Minél gyakrabban és alaposabban porszívózzák a lakást, amilyen gyakran csak lehet nedves lemosást is alkalmazzanak.
  • A cipőket naponta tisztítsák nedves ruhával, töröljék át.
  • Naponta cseréljék és mossák ruháikat, mert a pollen könnyen rátapad.
  • Gyakran cseréljék az ágyneműt is, elsősorban a párnahuzatot.
  • Kerüljék a ruhák szabadban történő szárítását magas pollenkoncentráció esetén.
  • Késő este vagy hajnali 6 óra előtt szellőztessenek, mert a pollenkoncentráció általában éjjel alacsonyabb.
  • Magas pollenszórás idején ne nyissák ki a gépkocsik ablakát menet közben.

 

Az aktuális előrejelzés a http://oki.antsz.hu/files/jelentesek/pprr/aktualis.pdf oldalon érhető el.

 

Forrás: Napidoktor.hu


Válaszolj

Az e-mail címed nem publikáljuk.