Téli sportok, téli sérülések Sokan már alig várják, hogy belevághassanak a téli sportokba, de érdemes belegondolniuk, hogy éppen ezt az időszakot ajánlott felkészüléssel tölteniük
Téli sportok – Ésszel mozogjunk! – 1.rész Melyek a legjobb mozgásformák télen? Miközben kint valóban hideg van, az év ezen időszaka alkalmas több nagyon jó sportra is. Fontos...
Fontos a bukósisak a téli sportokhoz is! Hogyan válasszunk síeléshez bukósisakot? A szakértők azt javasolják, hogy a síelők és a snowboardosok is hordjanak sisakot, hogy...
Eufória – a téli sportoktól Vajon kell-e télen sportolni? Amennyiben nem akarjuk medveként átaludni a telet, a válasz csakis egy lehet. A hideg és a fagy sem lehet...
Téli sportok – Ésszel mozogjunk! – 2.rész Melyek a legjobb mozgásformák télen? Miközben kint valóban hideg van, az év ezen időszaka alkalmas több nagyon jó sportra is. Fontos...
Téli sportok – pár tanács az izületeink kímélésére Friss levegőn, természetes környezetben mozogni nagyon kellemes és egészséges, de csak akkor, ha ízületeink védelme érdekében betartunk...
Még nem késő: egy kis segítség a téli sportokhoz Sokan már alig várják, hogy idén is belevághassanak a téli sportok űzésébe, ám ennek sikeréhez ezt az időszakot ajánlott...
Vicces téli sportok Bemutatunk néhány újabb lehetőséget - a síelésen kívül -, hogy mit is lehet még sportolni télen.
Béres Alexandra a téli sportok szerelmese Végtelen lejtők, vakító fehérség, tiszta levegő… csak pár dolog, ami miatt Béres Alexandra rajong a téli sportokért. Az életmód...
Asztmásként sem kell lemondania a téli szabadtéri sportokról A téli, hűvösebb hónapok számtalan lehetőséget kínálnak arra, hogy ne a négy fal közé zárkózva töltsük az évnek ezt az időszakát....
Erre kell vigyázniuk a téli csillagjegyeknek egészséghoroszkóp szerint Megmutatjuk, hogy a nyilas, a bak és a vízöntő csillagjegy szülöttjeinek mire kell vigyázniuk az egeszseghoroszkóp szerint. A Nyilas...
Igy kezdjük el erősíteni az immunrendszerünket a téli hónapokra Míg nyári időben a szabadban, friss levegőn, aktívan töltött idő és a friss gyümölcsöknek és zöldségeknek köszönhetően a...